La Fenice - Trasformati

Fare la differenza

La Fenice APS è un’associazione di promozione socia- le che nasce con una mission: accompagnare i soci, attraverso le nostre conoscenze e le nostre competen- ze, in una trasformazione che sia per loro non solo desiderata ma anche e soprattutto utile e orientata al loro benessere, declinato in tutte le varie dimensioni della persona (Mente - Corpo - Spirito), attraverso la scoperta e la riscoperta di nuove e vecchie risorse.

Trasforma la tua MENTE

Attraverso laboratori di gruppo e incontri individuali con professionisti del benessere potrete mettere in moto un cambiamento utile a modificare quegli schemi mentali e relazionali che potrebbero altrimenti bloccarvi in situazioni spiacevoli.
Potrete frequentare seminari su emozioni, relazioni, comunicazione, filosofia o corsi su come affrontare i colloqui di lavoro. Ci sarà inoltre la possibilità di prenotare incontri individuali con counselor, sociologi e psicologi.

Riscopri il tuo CORPO

“Mens sana in corpore sano” dicevano gli antichi e La Fenice APS non può che condividere questo motto. A tal fine organizziamo workshop teorico-pratici sulle tematiche legate all’integrazione mente-corpo e alla gestione delle proprie energie. Durante gli incontri, di circa 2-3 ore, con anche l’intervento di specialisti in supporto a seconda degli argomenti,
vengono sviluppate alcune tematiche arricchendole poi con esercizi pratici e con le esperienze dei partecipanti per creare, di volta in volta, un’esperienza di apprendimento concreto e personalizzato.
Scegli il tuo spazio:
- Corsi di Yoga e Pilates che ti aiuteranno nell’integrazione mente-corpo e nella gestione delle tue energie.
- Coaching dedicato ad atleti e sportivi in genere, amatoriali o professionisti che vogliono affiancare alla normale routine di allenamento anche un allenamento mentale
- Corsi di burlesque, danza del ventre e ballo per la riscoperta del proprio corpo, della propria sensualità e del rapporto di coppia. - Sedute individuali con professionisti dell’alimentazione.

Ravviva il tuo SPIRITO

Siamo plasmati dalla quantità di “cibo per lo spirito” cui abbiamo – o non abbiamo – la possibilità di accedere. E come c’è un minimo vitale per l’alimentazione, così c’è una soglia minima di nutrimento dell’anima che non possiamo ignorare, pena alcune patologie spirituali irreversibili. Qual è allora il nutrimento spirituale quotidiano indispensabile?
Presso La Fenice APS ci sono vari “menù” tra cui scegliere per offrire cibo di qualità al proprio spirito:
- Corsi di gruppo e sedute individuali di arte terapia.
- Corsi di gruppo e sedute individuali di musico terapia.
- Corsi di meditazione basati sulla Vipassana buddista e sul respiro consapevole.
- Corsi di scrittura creativa.
Datti il permesso di intraprendere un viaggio dentro te stesso, alla (ri)scoperta di quei valori e di quei significati che danno ancor più importanza alla tua vita e ti possono avvicinare alla felicità.